Über Haltung Tagebuch

Wer als Büroarbeiter mit Rückenproblemen nach Pilates-Kursen sucht, findet im Netz viel Auswahl und wenig Orientierung. Kursseiten zeigen Testimonials von Menschen die schon fit wirken. Fitness-Blogs erklären Übungen für Leute die schon wissen was ein neutrales Becken ist. Was es seltener gibt: einen ehrlichen Bericht von jemandem der mit steifem Rücken vom Büroalltag und null Vorerfahrung angefangen hat und aufschreibt, was tatsächlich im ersten, dritten und achten Monat passiert.

Haltung Tagebuch ist dieser Bericht. Eine persönliche Protokoll-Seite für Büromenschen mit Nackenproblemen, unterem Rücken der nach dem Arbeitstag zieht, und Schultern die seit Jahren in die falsche Richtung zeigen. Kein Trainingsplan von einer Expertin. Kein Versprechen. Aufgezeichnete Erfahrung von jemandem der das Problem von innen kennt.

Konkret geht es hier um Pilates-Onlinekurse (welche wirklich für Anfänger mit eingeschränkter Mobilität taugen, welche nicht), die Abrechnung von Präventionskursen über die Krankenkasse, und die kleinen Fortschritte und Rückschläge die kein Kursanbieter in seiner Produktbeschreibung erwähnt.

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